ピラティス2回目

先月末から始めたピラティス

なんと自宅から徒歩5分!!

 

先生は快活で面白くてチャーミングな女性

 

こんなに体のかたい私でも

 

「ナイス」「修正力いいね」とあげてくれる

 

いまはパーソナルレッスンなので、修正をしながら丁寧にみてもらえる

 

本日は「骨盤」「股関節」

 

やはり、レギンスやハーフトップなんか欲しくなる…