ピラティスを始めて姿勢に意識がむくようになった身体を解き放っていきたいと感じることができるようになった 今朝もコロコロと筋膜リリース❤変化が素晴らしい大きな変化＝大変

自分の夢や思い自分の社会での立ち位置や役割この両方を持ちながら、生き抜く

好きなことより得意なことで稼いだ方が幸せなのかもしれない私はちくちく縫うの大好きだけど、ビジネスにするスキルはない天才的なセンスのある人には到底敵わない 好きなことをするために、得意なことで稼いで世の中や他人さんに喜ばれるのは素晴らしい

ネガティブな感情をネガティブに捉えない 「ネガティブはだめだ！他人を羨む自分はだめな人間だ！」と自分責めをすると負のループへ一直線（笑） 友達の息子はめちゃ寝起きがいい（これが普通なんかもやけど）その事実を見せつけられて「そりゃあこんなに寝…

子どもと一緒に過ごせる時間まだまだたくさんあるようで本当はほんのちょっぴり二十歳になってから6歳の彼に会うことはできない

先月末から始めたピラティス♪ なんと自宅から徒歩５分！！ 先生は快活で面白くてチャーミングな女性 こんなに体のかたい私でも 「ナイス」「修正力いいね」とあげてくれる いまはパーソナルレッスンなので、修正をしながら丁寧にみてもらえる 本日は「骨盤」…

子供といる中で大事なことズバリそれはゆとりそれに尽きる ちなみに いらないものは、常識かも？